Депрессия после увольнения: как справиться молодой маме
Всем привет. Мне нужна поддержка и помощь. Эрэй бегеннен аноним аккаунт арынным. Я хочу выговориться, пожалуйста, помогите💔.
Мне 23, мама трехлетки (ребенок находится в деревне, садикка сылдьар), замужем. Сразу скажу, что муж у меня хороший, абьюз игин темата буолбатах. Дело в том, что я каждый день сижу дома уже почти месяц🏠😭куьун огобун деревняга ыыппытым, мин манна улэ, уорэх беге буолуохтаах этим, но меня в конце октября неожиданно сократили😭💔учусь я заочно. Уураппыттарын кэннэ улэтэ суох хаалан хааллым, куну быьа дьиэбэр олоробун, депрессиялаабыппын бьлх, руки опускаются, таах сылдьан эрэ ытыы сылдьар буолбуппун, оголоохпун да умнан кэбиспит курдукпун😭 ейум санаам барыта харчы уонна улэ. Бу биир ый иьигэр именно по тк 3 улэни кэрийдим биирдэстэригэр да ылбатылар (барыта по блату, ким эрэ аймага киирбит итд ну вы поняли)😭. Я каждый день сижу дома еще раз повторюсь, с подругами редко видимся (олох лучшай подругам игин диэн суох). Арыгы абааьыта баар дииллэр ди, оннук курдук телефон абааьыта диэн суога буолуо да? Телефон тутан баран сылдьабын💔😡🤬😤уурдахпына элбээбитэ 30 эрэ минута уурабын. Дьиэбэр кэргэммин куутэ2, ас-астыы2 олоробун. Даже чугастыы магазинна сатаан тахсыбаппын😭 каждый день болит голова и спина. Я так молода, но у меня нет ничего, ни энергии, ни сил. Кажется, я схожу с ума, иирэн эрэр курдукпун. Кун аайы акаары киьи курдук вакансия хаьан тахсабын😩. Хочу переехать к родителям, но кинилэр боболлор, кэргэним эмиэ против. Огобут этэннэ дс сылдьар, деревняга утренниктарыгар уже бэлэмнэнии беге. Декабрьга ортото деревнялыыбыт диэн буолбута с мужем. А до этого Чем мне заняться? Ыраастаныахпын наада ду? Но саатабын агай😭 я бездельник. Я без дохода, даже огом деревняга баар. Я вышла на работу, когда ребенку было 1,6 ходили в частный садик, я всегла была при деньгах. Конечно, муж дает деньги, но это не мои деньги😭 так сложно, я без денег сижу у него на шее.
Комментарии
Работу найдете 🙏🏻
Наьаа не расстраивайтесь, обновляйте резюме, откликайтесь на hh.ru, меня с 20-30го отклика пригласили на собеседование)
И еще, когда будет накрывать, подумайте о женщинах, которые ни дня в жизни не работали
Аьаа, по тк улэ буларга билигин наьаа ыарахан, я летом уволилась, тоже была в такой ситуации. Главное заняться чем-то дии саныыбын, уорэнэр эбиккит ди, уроккутун аахтан, хобби игин, ыллаан, ункуулээн, киинэтэ керун, дьоннут, мужкут игин кемелеьеллер ди, так что ни о чем не волнуйтесь😻🙏🏼барыта кэминэн, ыраастанан керун кырдьык👍Айыы куо ыраастыыр (макино)
Можно хотя бы временно устроиться( пока ждете по специальности или тк),главное чтобы руки заняты были. Я тоже так же временами страдала, в общепит устраивалась на грани сылдьан,зато улэ урдугэр улэ буолан, бэттэх кэлэн, бириэмэ да тургэнник ааспыта и нашла основную работу), скоро я тоже буду искать работу🤞🏻
Когда на душе плохо, по ощущениям в жизни не то, занимайте руки и разум понятными задачами)
У вас депрессия на фоне потери работы началась быьылаах. Маленькими шагами к новой работе ступайте бачча тороппуттэргит комолоьоллоругэр. Все будет хорошо. Работа даже получше найдется 😉
Я уже ходила, с каждым отказом вообще иэдээн буолан иьэр, сейчас вообще тошнит, тошно. Аралдьыйыахпын наада бьх, даже мусор сатаан тохпоппун прикиньте, еле как дьиэбиттэн тахсабын, закрылась в себе, я боюсь людей, социофоб буолбуппун, утрирую ду? Я не знаю
@anonimnosgsg нно. Понимаю конечно, что отказы на уверенность очень влияют. Не падайте духом🫂 все будет хорошо.
Сейчас трудные времена для бюджетников, сокращения на сокращении, не унывайте, всему свое время, а работу всегда сможете найти, всех денег мира не заработать, пока есть возможность отдыхайте и кайфуйте от свободного времени без угрызения совести
Временно любой улэгэ киириэм этэ, не хочу обесценивать , но все это решаемо ди? Это не какая-то смертельная болезнь игин🧐 никто не умер, не заболел
Насчет энергии, движение делает энергию, мин эмиэ сыттым да сытан хаалабын, хамнаннфм да хамнана турабын, бер сылдьан отой сытыы этэ
Можно еще пройти медосмотр хотя бы для начала, восполнить дефициты, если найдут , барыта учугэй ✊🏽🙌🏽
Иннэ гынан керерум ду😭 кердерунэн сагалыам буо дии бачча бириэмэ беге баарыгар, у меня зрение оч плохое игин, анализ игин туттаран
@anonimnosgsg, Оннук, с себя начните сначала, улэ куотуо суога, дефициты тоже очень влияют на психику, эндокринка игин🙏🏽
А разве имеют права увольнять маму с маленьким ребенком, по-моему в законе это не разрешено💔 Как я знаю, прям только ликвидация буоллагына имеют право