Помощь при насилии: телефоны доверия и поддержка

Вы не одни!

Если вы или кто-то из ваших знакомых столкнулись с насилием, знайте, что помощь доступна. Многие женщины испытывают страх, изоляцию и неопределенность, но важно помнить, что выход есть. Не позволяйте мифам и стереотипам удерживать вас в ловушке.

💔 Если вы переживаете насилие, обратитесь за поддержкой. Вы можете позвонить на телефон доверия для женщин по номеру 8 (800) 700-06-00. Здесь вам помогут и поддержат. Круглосуточно. Анонимно. Бесплатно.

🌟 Больше информации о том, как получить помощь, вы можете найти на сайте woman-help.online

🌟 Получить поддержку психолога и равного консультанта Центра "Душа Мамы" на нашем сайте душамамы.рф

Пожалуйста, поставьте лайк этому посту и поделитесь им! Давайте вместе сделаем так, чтобы больше женщин узнали о том, что помощь есть и они не одни.💛