Мега полезная булочка за 2 минуты для худеющих мам
Девочки, делюсь находкой, для тех кто худеет, следит за питанием. Эта Мега полезная булочка заменит хлеб и на вкус супер и готовится 2 минуты!
Я измельчила в кофемолке семена льна и немного семян амаранта. (чувствуете польза уже зашкаливает, клетчатка, белок, море витаминов) 😍
Полученную муку смешала с 1 яйцом, добавила соли и цепочку соды и немного любого масла. (в обычной кружке)
И в микроволновку на 1-2 минуты.
Красота! Можно делать бутерброды, мазать паштет или просто вприкуску.
Отличная замена хлебу, особенно если есть привычка есть всё с хлебом.
Пробуйте 😘
И делитесь своими похудательными находками
𝙈a𝙩𝙤𝙖𝙠𝙠𝙠𝙖𝕄𝕒𝕥𝕠𝕒𝕜𝕜𝕜𝕒 ·Мама троих детей
Я знаю, что если есть свою норму белка, то на сладкое и солененькое не потянет.
·Ответить