Екатерина
yh_kate_rieltor
Екатерина

Мега полезная булочка за 2 минуты для худеющих мам

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Девочки, делюсь находкой, для тех кто худеет, следит за питанием. Эта Мега полезная булочка заменит хлеб и на вкус супер и готовится 2 минуты!

Я измельчила в кофемолке семена льна и немного семян амаранта. (чувствуете польза уже зашкаливает, клетчатка, белок, море витаминов) 😍

Полученную муку смешала с 1 яйцом, добавила соли и цепочку соды и немного любого масла. (в обычной кружке)

И в микроволновку на 1-2 минуты.

Красота! Можно делать бутерброды, мазать паштет или просто вприкуску.

Отличная замена хлебу, особенно если есть привычка есть всё с хлебом.

Пробуйте 😘

И делитесь своими похудательными находками

93

Комментарии

tetttyamatoaka0908

Я знаю, что если есть свою норму белка, то на сладкое и солененькое не потянет.

Нравится Ответить
Читайте также
angiii128
·Мама сына (1 год)
post image

Девочки, делюсь находкой. 20 минут и пяточки как у младенца😍 1 пакетика не смотря на то что имеет 1 салфетку, хватит на обе пяточки.Она ооочень длинная, разрезать можно.

232
angiii128 @zlobusia ага рада что на лезвие наткнулась. Только вонючее.
bezler1980 @seva_lay а где именно в Версале, подскажите!!!
lera_lay @bezler1980, я по дубль гису только смотрела, но если я правильно думаю, то отдел должен находиться на
Читать все 57 комментариев →
AMRA
amra_decor_
AMRA·Мама дочки (1 год)

Чем поделиться с ВБ и Озоном?

post image

Го делиться находками для дома с ВБ и Озона

Можно и теми товарами ,о которых вы не пожалели ,что приобрели 🤍

2710
poraznomy Какой классный пост 👍👍👍☺️ Спасибо 🙏🏻
poraznomy То что мне очень понравилось
babyfox___ Всем привет. Раз такая пьянка посоветуйте пожалуйста сахарницу может кто заказывал🫂
Читать все 177 комментариев →
Кристина
angykris
Кристина·Мама двоих (младенец)

Что выбрать: однушку или евротрёшку?

Что бы вы выбрали? Есть только 2 варианта:

1. Жить в однушке семьей пару лет в красивом районе с метро ,либо…

2. Купить евротрешку, но придется возить ребенка в школу и на секции на машине вместе с младшим ребенком 1 учебный год. (Минут 20 в зависимости от пробок)

11
alya_alya666 Если есть своя машина то 2 вариант, 20 минут не далеко
shmidtv Я бы выбрала 2, мне важно жить с мужем и ребенком. Без остальных членов семьи
taniarmani У меня бинго, уехала из большой двушки с новой школой во дворе, в однушку, где до школы
Читать все 572 комментария →
konfetka
surprised
konfetka·Мама двоих (младенец)

Ваш первоклассник гуляет один? Как развивать самостоятельность?

Пост в топе !!

1 место комментарии где пишут про запасного ребенка

2 место комментарии где им жалко моих детей 😂😂.

До первого класса осталось 3 месяца . С удивлением узнала , что многие дети в группе до сих пор гуляют только с родителями . И готовы всю началку водить и забирать со школы 🤔. Мамы первоклассников интересно как у вас дела обстоят с самостоятельностью ? Боитесь одного отпустить в магазин или погулять у дома? Или дите в 7 лет может выбросить мусор и сходить за хлебом ? Есть ли св...

Читать далее →
154
annabtk У меня пока дети сильно младше. Я достаточно тревожная, но считаю, что разбираться с этим мне, а
di.086 Я вот помню что гуляла с 6 лет самостоятельно, но сейчас не представляю что дочь старшая где
mama_stiflera_ Пздц. Надеюсь это разводка
Читать все 656 комментариев →
Лера
lerap
Лера·Мама сына-младенца

Немного нытья:

Меня прямо бесит сон по 30 минут!5 раз в день по 30 минут! Полчаса укачиваний-полчаса сна😫🔫😤

Дааааай бог 1 раз поспит часа 2....

Прямо не могу!!!! Почему так?!??!?😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

3
freulein Я заметила тренд: тот кто днём не спит, ночь все таки лучше себя ведёт в целом. Видимо,
lerap @lenazif, ну да,может быть🤔 а сколько у вас таких снов днём получается? Просто если у меня спит
freulein У нас тоже 4-5, но мы старше. Уже 3 скоро должно стать, а как тут перейдёшь на
Читать все 82 комментария →