Почему вес стоит при интервальном голодании и тренировках

Тема «стройности»

Уже как месяц на интервальном голодании, только ужинаю 18.00 и после 20.00 не ем до следующего вечера , 1час упражнение дома, обильно потею. Вот обьемы уходят а вес стоит.

Может что то ни так делаю .?