Минус 1 кг за ночь: как худеют мамы после родов
Утром встала на весы увидела минус 1 кг 🫠 это так мало, но что за радость 😆 девочки, кто худеет? Как успехи? Хочу 48-50 кг, сейчас 52.500
Утром встала на весы увидела минус 1 кг 🫠 это так мало, но что за радость 😆 девочки, кто худеет? Как успехи? Хочу 48-50 кг, сейчас 52.500
lkkk·
Мама троих детей
Сейчас 68-69 хочу 57-58😭😭😭😭
lkkk··
Мама троих детей
@nafisa.massage, у меня ИГ 20/4
10:00 завтрак
15:00 ужин и 2л воды в день
nafisa.massage··
Мама двоих (9 лет, 11 лет)
ойййй, и как вам? Это полезно я знаю, и результаты хорошие бывают , но голодать для меня ужас
lkkk··
Мама троих детей
в начале было очень сложно, а щас уже привыкла
🫐🫐🫐·
Хотела похудеть , и вот , появился токсикоз …
lkkk·
Мама троих детей
Я на ИГ , еле еле держусь 😂
nafisa.massage··
Мама двоих (9 лет, 11 лет)
Блин, интервалка тяжело для меня
Djamiiiiii·
Мама сына-младенца
Успехи пока есть 🥹
Скинула 4 кг за месяц
Дефицит калорий
Буду взвешиваться в след месяце. Надеюсь увидеть -3 (хотя бы)
Желаемый вес 60, вешу сейчас 66
nafisa.massage··
Мама двоих (9 лет, 11 лет)
@nafisa.massage, муж сейчас сидит рядом семечки грызет от души и чай пьет 😆 я так люблю эту суету
nafisa.massage··
Мама двоих (9 лет, 11 лет)
а тренируетесь? Я вот 4 занятия по пилатессу сходила, завтра утром тоже иду ин ша Аллах
Djamiiiiii··
Мама сына-младенца
да, хожу на силовые 🥹
Хадижа🧕🏼·
Мама двоих (младенец)
У тебя сейчас тоже очень хороший вес 🔥
nafisa.massage··
Мама двоих (9 лет, 11 лет)
Меньше хочу ж