Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
nafisa.massage
nafisa.massage
Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Минус 1 кг за ночь: как худеют мамы после родов

Утром встала на весы увидела минус 1 кг 🫠 это так мало, но что за радость 😆 девочки, кто худеет? Как успехи? Хочу 48-50 кг, сейчас 52.500

20
Похудение после родовСнижение весаМотивация мам

Комментарии

mmmmppvvvv

lkkk

Мама троих детей

Сейчас 68-69 хочу 57-58😭😭😭😭

Отметок «Нравится»: 1
mmmmppvvvv

lkkk

Мама троих детей

@nafisa.massage, у меня ИГ 20/4

10:00 завтрак

15:00 ужин и 2л воды в день

Отметок «Нравится»: 0
nafisa.massage

nafisa.massage

Мама двоих (9 лет, 11 лет)

ойййй, и как вам? Это полезно я знаю, и результаты хорошие бывают , но голодать для меня ужас

Отметок «Нравится»: 0
mmmmppvvvv

lkkk

Мама троих детей

в начале было очень сложно, а щас уже привыкла

Отметок «Нравится»: 0
streliciua

Милана 🌸

Мама сына (2 года), беременна (10 нед.)

Хотела похудеть , и вот , появился токсикоз …

Отметок «Нравится»: 1
mmmmppvvvv

lkkk

Мама троих детей

Я на ИГ , еле еле держусь 😂

Отметок «Нравится»: 1
nafisa.massage

nafisa.massage

Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Блин, интервалка тяжело для меня

Отметок «Нравится»: 0
djamiiiiii

Djamiiiiii

Мама сына-младенца

Успехи пока есть 🥹

Скинула 4 кг за месяц

Дефицит калорий

Буду взвешиваться в след месяце. Надеюсь увидеть -3 (хотя бы)

Желаемый вес 60, вешу сейчас 66

Отметок «Нравится»: 1
nafisa.massage

nafisa.massage

Мама двоих (9 лет, 11 лет)

@nafisa.massage, муж сейчас сидит рядом семечки грызет от души и чай пьет 😆 я так люблю эту суету

Отметок «Нравится»: 0
nafisa.massage

nafisa.massage

Мама двоих (9 лет, 11 лет)

а тренируетесь? Я вот 4 занятия по пилатессу сходила, завтра утром тоже иду ин ша Аллах

Отметок «Нравится»: 1
djamiiiiii

Djamiiiiii

Мама сына-младенца

да, хожу на силовые 🥹

Отметок «Нравится»: 0
alieva.x

Хадижа🧕🏼

Мама двоих (младенец)

У тебя сейчас тоже очень хороший вес 🔥

Отметок «Нравится»: 1
nafisa.massage

nafisa.massage

Мама двоих (9 лет, 11 лет)

Меньше хочу ж

Отметок «Нравится»: 0

Что я наготовила: запасы на год!

Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да…

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.