Как пережить кризис в отношениях после рождения ребенка
Когда я забеременела моя уже родившая подруга говорила о том, что мои отношения с мужем изменятся кардинально. К этому я относилась скептически, ведь мы так любим друг друга…. Во время беременности я столкнулась с сильным стрессом, у мамы обнаружили рак головного мозга, самая страшная стадия , которая не лечится. Она сгорела за три месяца, ее не стало когда я была на 7 месяце. Я не присутствовала на похоронах, в этот день я максимально старалась себя отвлечь, занималась разбором детских вещей. Эту боль я не прожила , она сидит во мне. Уходить в горе было нельзя, я думала о ребенке. После рождения ребенка у нас с мужем были две недели идеальных отношений, он всегда был на подхвате, помогал, поддерживал, готовил. Я после экс в этом нуждалась. Но вот ребенку уже почти 8 месяцев, накопилась усталость, раздражение, гормоны мотыляет туда сюда. С мужем мы сремся каждый день, по любому поводу. Все куда-то исчезло, мы как два соседа вечны недовольные соседством. Нет разговоров, посиделок. Все крутится вокруг ребенка, муж работает, я работаю на удаленке плюс с ребенком 24/7. Настолько одиноко я не чувствовала себя никогда, мамы нет, муж как чужой , только сын свет в окошке. За всей этой беготней все успеть я не успеваю замечать как он растет. Все в какой-то рутине, я настолько застряла в этих негативных эмоциях, у меня просто опускаются руки. Ну как все это пережить, как справиться я незнаю…
Много букв, но после очередного скандала я просто незнаю в какой угол приткнуться….
Комментарии
Это временно, хоть и кажется что нет. Набраться сил, поговорить с мужем и попросить терпения и понимания. Максимально включать пофигизм в бытовых вопросах. По привычке нам кажется что ничего не изменилось и мы стараемся делать тот же объем что и до детей, а все круто изменилось. Успокоится, перестать драматизировать. Почаще просто отдыхать- выходить гулять, выезжать хоть в парк хоть в тц. Главное отвлекаться от дома. Даже с ребенком. Завести подруг декретниц чтобы дети были того же возраста и вместе гулять болтать ходить в игровые
Ах, милая! По тексту прослеживается какая вы сильная на самом деле , но столько выпало вам в течение года. Ощущение, что вы ещё на адреналине и картизоле движетесь.
Попробуйте выговориться , может действительно к маме съездить и отплакать , взять на это целый день!
Поговорить с мужем, рассказать о чувствах своих.
Если у вас любовь , она никуда не делась, поверьте.
Нам с мужем очень было тяжело в первый год сына. Только все трагические вещи случались по стороне мужа- узнали о онкологии свекрови - 4 стадия. Умер его отец , маму удалось протянуть, 4 года прожила после ремиссии, потом рецидив. Было адски тяжело морально.
В это время ребенок был 💯 на мне, муж непонятно на чем существовал.
Это была самая темная туча над нашей семьей в течение долгих лет с редкими просветами. Но все наладилось.
Попробуйте отложить работу
И к психологу обратиться
хочется вас крепко обнять🫂
нет возможности отложить работу? вам нужно немного выдохнуть и отдохнуть🙏🏼
жить
делать обыденные дела, не стараться вылезти из шкуры, под что то подстраиваться, кому то угождать, страдать по отношениям с мужем- всё бывает, и хорошо и плохо, в настоящих натуральных семьях всё так, поверьте.
не придумывать/не додумывать
" делай ,что должен, и будь что будет"
всё со временем встаёт на свои места., просто нужно учиться в каждом дне искать хорошее, негатив отодвигать, нужно стараться
С дочерью я работала тоже на удаленке, поэтому когда меня накрывало, я просто покупала билеты в Сочи улетала на 2-3 недели, отдыхала я , отдыхал муж ..
Я также работала на удаленки, только оттуда, под шум моря и под пальмами
Соболезную 🫂 хочется поддержать, но при такой потере даже слов нет, просто держитесь 🙏🏽
Со временем с ребенком станет легче
У вас сейчас не простой период, многие женщины переживают такие времена к сожалению 😟Очень сочувствую что вы потеряли маму😓Эту боль не просто пережить.Хочется пожелать вам поскорее выбраться из этих негативных эмоций 🙏
Увы, после появления ребенка отношения портятся очень у многих. Тк нет помощи, моральная и физическая усталость, начинается перетягивания одеяла кто больше устал, кто больше делает для семьи.
25 раз в моих отношениях пролетал развод и тема о нем, снова поговорим. Пару недель/месяц и опять по новой. Не знаю когда там уже легче, одним днём все у нас хорошо, одним днём хочется убежать в закат одной
Тоже хочу написать, может отложить работу, хоть до полутора лет? Есть какие-то родственники, подруги, которых можно попросить чем-то помочь, может пару часов с коляской погулять, а Вы бы с мужем время провели или поспали..
Ох, обнимаю вас 🫂
Если есть такая возможность, то поговорите с мужем (не знаю в каких вы отношениях сейчас) , через Я-сообщения. Расскажите о своих чувствах.
Ну и по маме надо отгоревать, дать выход эмоциям, сходить к ней, и тоже рассказать что на душе. Это большая утрата ..
Если нет фин проблем, не работать, а быть с ребёнком. И свалить половину работы по дому на мужа. Чаще выходить куда то одной или с подругами. Делегировать. Иначе развод и ненависть. Мы в 1й год чуть не развелись, я вообще слабо помню тот период. Спас фитнес на который я сваоивала в 10 вечера до часу ночи.
Нет возможности отдохнуть от работы? Очень тяжело взваливать на себя грудничка и работу😢
Ну и хочется наслаждаться маленькими пятками, они такими уже никогда не будут🥰
Ну а мужа понять и простить. Вообще в первую очередь надо учится организовывать себе восстановление ресурса, а оттуда и все остальное пойдет🙏🏻
Девочки спасибо вам всем огромное, поддержка это бесценно. Мы поговорили с мужем, долго, было много претензий друг к другу. Но не смотря на это сошлись на том , что мы в первую очередь семья и нужно поддерживать друг друга. По поводу мамы… она жила в другом городе, я ее видела последний раз больше года назад еще здоровой, счастливой от предвкушения стать бабушкой. Летом я была у нее на могиле, попросила прощения в первую очередь. Это сложно передать словами…. В моей голове она осталась здоровой и жизнерадостной…. Цените своих родных и близких….