Сильное выпадение волос после вторых родов: что делать

Девочки, после родов второго ребенка прошло 5 месяцев , волосы так сильно выпадают. После первого ребенка такого не было, тогда принимала витамины мамы бокс.

Щас снова их пропить, или что делать девочки🥲

2) какой витамины Д посоветуете для ребенка? Лучше просто витамин Д или сочетание Д+К?