Что делать при гриппе во время беременности: советы мам

Всем привет девочки! Кажется я подцепила этот грипп...😞 Сегодня целый день течет нос, до этого два дня горло першило. Делаю промывание носа и пью чай и воду, но к вечеру вот поднялась температура 37. Скажите пожалуйста сбивать можно только после 38 и только парацетамолом да? И если вдруг температура будет высокая ехать сразу в роддом или куда?