Не получается сделать полный вдох: что делать при ощущении удушья

Не получается сделать полный вдох грудью уже второй день 😭 очень страшное ощущение

Пишут что может быть неврология или из-за остеохондроза

Но как не обращать внимание на дыхалку , ощущение будто щас задохнусь

У кого такое было?

Комментарии

Глория·Мама троих детей

Бывало такое в обе беременности, причём когда ещё пуза не было)

С двойней тоже страшно прям было, что не могу вдохнуть полной грудью, было ощущение, что задыхаюсь. вставала в коленно-локтевую и пыталась успокоиться

Нравится Ответить
Tory Trap·Мама дочки (4 года)

Бывало…периодами от нервов, стрессовая обстановка была долгое время, врач сказал, невролгия. Сейчас прошло, потому что источник нервного напряжения устранен, ну это я так думаю 😆

Нравится Ответить
vljekaterina·Мама дочки (1 год)

Было так в беременность периодами

Нравится Ответить
Татьяна·Мама двоих (младенец)

Раньше бывало такое. Много лет назад.Потом прошло.

Щас в беременность опять появляется , думаю просто живот давит.

И читала что это один из признаков панички может быть 😬 не знаю даже

Нравится Ответить
Екатерина·Мама троих детей, ждёт четвёртого

У меня такое. Много лет. Был период постоянно было, связываю это с тревожностью. Когда стала меньше нервничать , крайне редко стало проявляться.

Нравится Ответить