Как добавить клетчатку в рацион ребенка: лайфхаки
Как ребенку добивать клетчатку 😭
Может есть лайф хаки?
Да и вообще разнообразить питание 😭
Я уже перепробовала наверное все, но когда к тебя высокочувствительный ребенок, очень сложно…
Приходится изощряться, например орехи, она ест только на терке мелкой в кашу (она знает, что они там есть, но ест только в таком виде)
Если ей попадется кусочек её вырвет или она просто откажется есть
Консистенция и запах должны тать только определенные для каждого блюда 🥲
Ребенок ест практически только белок и жиры
Немного углеводов в виде домашней лапши и вареников с картошкой, все
Ни макароны, ни картошку не ест
На завтрак овсянка или полента
На обед либо яичный суп с лапшой, или рис (редко) с курицей или креветками
На перекус ряженка или творог
Любит конечно сладкое, творожные вафли, блины, пироги и хлеб с медом
На ужин вареники или курица запеченная
Практически весь обед и ужин у нее мясо и огурцы
Помимо всего ест немного яблок
Ягоды по настроению голубику и клубнику
Апельсин еще
Вот и весь рацион
Лучший комментарий
Комментарии
ссылка вот такую кашу сын любит, она с клетчаткой.
Попробуйте отварную свеклу. В ней много клетчатки и она сладенькая. Прям на кусочки порезать или на мелкой тёрке.
Псилиум если уговорите употреблять . Можно в йогурт , можно в кефир . Можно в выпечку , я делала запеканку и сырники , но не переборщить , иначе они получаются склизкими , по рту гоняются , не вкусно . Идеально в йогурт конечно . Стул станет образцовый , как в книге
А какой-то конкретный псилиум? Или может есть вдруг детский
И можно ли в 2,4 года давать ?
@__kat.in_, обычный на вб . Имено педиатр в 2 года мне и посоветовала для ребёнка . Я и сама начала . Есть в аптеке фитомуцил одно и тоже , просто в красивой этикетке и по цене в 100 раз дороже. Только мой ребёнок не стал его употреблять , я молола его в муку и в смесь добавляла и стул был хороший ,
Можно добавлять в котлеты брокколи, цветную капусту , кабачок , перебить на блендере будет почти не заметно .
Либо в пюре картофельное добавить цветной капусты , тоже мало заметно и достаточно вкусно .
В оладьи можно добавить банан , яблоко , грушу .
Еще суп когда варите , можно в бутон добавить овощи, потом мясо вытащить , перебить блендером и дальше уже добавить кусочками то , с чем варите суп .
Из тыквы можно сделать вафли 🧇
Пюре не ест, котлеты не ест
Только чистое мясо🥲
А вот вафли и оладьи иногда работают, но примерно на десять готовок, один раз поест 😓
@dianaragimova, делаете пюре из тыквы , отварить или запечь тыкву , немного муки , яицо , соль , итд, можно творог еще добавить
У меня младший вообще не ест мясо, просто выплевывает и отказывается что либо потом кушать
А старший вообще ничего не ест
Хлеб с колбасой, яишница и гренки
Вся его еда
Мои очень любят отруби так грызть или с йогуртом или кефиром.
Надо кстати попробовать
Сомнительно
Но мало ли
Чистые не давала
Я на кофемолке перебиваю семена чиа, тыквенные семечки и семена льна, и добавляю везде, их не видно в таком виде 😄
Вот я думаю об этом, только за чиа слышала, мол они только за паренные полезны
Ну вот в них проблема
Дочь их ела, но мне сказали, мол они только замоченные дают результат
А замоченные она не ест 🥲
Что делать, если муж поднял руку?
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Сколько стоит труд жены за 10 лет брака?
Сегодня в топ вышел пост девушки которая узнала, что супруг хочет переписать квартиры на маму.
И нашлось какое-то количество женщин которые очень яро начали отстаивать правоту мужа. Мол сидит жена дома, нихрена не делает! На что ей половина честно нажитого мужем?!?!
Так вот некоторое расчёты от меня)
Берём брак длиною в 10 лет, то есть 3650 дней.
Завтрак, обед, ужин в столовой стоит примерно на семью из 5 человек 1500(один приём пищи)
3650•1500•3=16 425 000
Уборка поддерживающая каждый день 1...
Высокие эозинофилы у ребенка: что делать при отказе врача?
Выскажусь…
Я прям реально двое суток не знаю как поступить. Нет моральных сил уже пробивать эту жизнь так как я считаю верным….
Может я странная, но я такая и меня реально бесит..
Ситуация: у нас высокие эозонофилы. Превышающую верхнюю границу нормы почти в 400%. Два дня назад прихожу в поликлинику детскую со старшей дочкой, чтобы попросить направление к аллергологу и анализы ферритина и что с ним связано. Нужно сказать, что с собой приношу кучу свежих анализов на паразитов отрицательных и крови...
Псилиум если уговорите употреблять . Можно в йогурт , можно в кефир . Можно в выпечку , я делала запеканку и сырники , но не переборщить , иначе они получаются склизкими , по рту гоняются , не вкусно . Идеально в йогурт конечно . Стул станет образцовый , как в книге