Густая кровь при беременности: можно ли тренироваться и плавать?

Девочки, привет!

Во вторую беременность высокие показатели д димера (густая кровь),

появилась оттышка даже при минимальных нагрузках. Я пока анализ на это всё не сдала ходила и в спорт зал и в бассейн. Гинеколог всё запретила, выписала Ксексан. Сходила к гематологу, она сказала, что прогулки можно, на счет тренировок и бассейна все я ноги ничего не ответила.

Может кто-то сталкивался с густой кровью. Тренировались ли? Какой активностью занимались? #первыйпост