Как справиться с одиночеством и отчаянием молодой мамы

Отвечая на вопрос читательцы в своем тг-канале невольно вспомнились отрывки моего материнства..

Помню, как было тоскливо и одиноко, особенно, в первые месяцы..

Казалось, что я отрезана от всего мира и вынуждена находиться в заточении с ребенком на руках..

Как могла неделю просидеть дома и не выйти на улицу.. При мысли, что нужно сначала одеть ребенка, потом себя, спустить тяжеленную коляску со второго этажа на первый окатывало ужасом..

В конечном итоге решала - игра не стоит свеч. И это лишь усиливало чувство одиночества, изолированности.

••••

Помню, как ночами ходила с дочкой на руках по комнате. Смотрела сквозь жалюзи в окна соседних домов.. Была одна квартира , в которой практически каждую ночь, на кухне, горел свет.

Я жадно всматривалась в этот желтый светящийся квадратик, и меня согревала мысль, что в эту минуту я не одна..

••••

Помню, как плакала от отчаяния вместе с сыном, когда ему было всего около месяца.. Как боялась остаться с ним наедине, особенно, вечером и ночью..

Как злилась по ночам от усталости и бессилия.. сжимала ладошки в кулак да так, что на них оставался след от ногтей..

А потом снова бродила по коридору с ребенком на руках, переодически проваливаясь в свои фантазии, чтобы хотя бы на минутку абстрагироваться от реальности..

Старалась замечать и цепляться за что-то светлое и хорошее, даже самую мелочь.. это поддерживало, спасало!

••••

Милые мамы, не оставайтесь один на один со своей болью, горечью, отчаянием, злостью, бессилием.. запрашивайте помощь, поддержку, разделяйте накопившиеся чувства..🙏🏻