Токсикоз и покалывания в животе при беременности: что делать

Доброе утро, у меня до сих пор не были никаких таксикозов и коли вниз живота, сегодня с утра как проснулась всё внутри выворачивает,но не могу вырвать, и лёгкие редкие покалывания вниз живота начались.

У кого так же было?

Вчера увидела как по палате соседка вырывает и как ей тяжко было, что аж даже заплакала она, мне самой чуть плохо стало, но не показала ай. Не хочу я тоже через эта проходить😔😔😔😔😔