Девочки, всем привет) опять я проснулась рано и у меня есть интересный вопрос впервые беременной:) Как человеку живущему в Сибири, и не любящему шумные развлечения, холод и посиделки… я приуныла что мои «интересные» способы справить др- в беременность оказывается не подходят🤔 (кататься на сноуборде, сауны, спа, массаж, поехать на машинах в Геш, снегоходы и пр).
очень хочется хотябы на свой день рождения сходить в термы, которые у нас открылись от Хвои… как думаете если не долго в воде сидеть, то может норм? И выбирать сауну не больше 40гр?
Вообще, если есть идеи как еще справить человеку др, покидайте пожалуйста. Др будет перед нг, ресторан не предлагать 🤣их нет уже
А что такого в спа?) вообще кайф, по моему) можно и погорячее в сауне посидеть, не до одури только париться)
Бассейн тоже круто) я бы так именно и отпраздновала др
Пару дней назад была в малине. В открытом бассейне и в сауну заходила на 10 минут
Спросите у гинеколога, нет ли у вас противопоказаний. Ещё, к примеру, Мира Термы просят справки, что беременной можно к ним ходить.
В баню я ходила несколько раз, в домашнюю, но смотрела по самочувствию, чтоб было не слишком жарко, обязательно с водой
На ранних сроках категорически не рекомендуется перегрев тела,на поздних также нежелательно ходить в бани,сауны,это может привести к скачкам давления ,а скачки давления к остальным нехорошим последствиям.Люблю бани,но ребенок мне дороже.
Всю беременность ходила в бассейн, не понимаю, почему в обычное время я там не могу «нахватать» инфекций, а в беременность обязательно нахватаю)) В бане каждую неделю парилась, но это можно, если есть привычка. Начинать банную карьеру во время беременности, конечно, не стоит, а продолжать ок. Так что если вы хорошо себя чувствуете, нет угроз или сопутствующих диагнозов, то вполне можно затусить в спа: поплавать, чуть погреться.
Я ходила в баню беременной
У меня 32 недели было и др, пошли в бассейн , там же был джакузи , теплый бассейн на улице (был конец октября и все в снегу уже ), ходила в сауну где не душно было, в инфракрасную ходила до момента , пока не почувствую что пригрелась
Я бы пошла. Хожу спокойно в баню, но не такую, конечно, где уши сгорают, а умеренную. Прошу, чтоб мне топили не сильно. Вы можете открыть дверь и выпустить жар до комфортной температуры
Обсудите этот вопрос с гинекологом. Если противопоказаний нет, то можно и в термы. 40 градусов Вы вряд ли найдете, только если соляную. 50 – 60 градусов и не сильно влажную – да. Но у нас в термах они все лайтовые, потому что двери туда-сюда открываются и построены не по уму. Я на Алтае в хамам ходила на 17 неделе в Манжерке в их спа комплексе. Вот там бани как бани. Все заявленные градусы на месте. Как раз там первые шевеления и почувствовала.
А что такого в спа?) вообще кайф, по моему) можно и погорячее в сауне посидеть, не до одури только париться)
Бассейн тоже круто) я бы так именно и отпраздновала др
@mangostinka, ну и что, всю беременность нельзя в бассейны?) а для беременных занятия в бассейне есть, как там быть?) не переживайте. На счет саун тоже притянуто, вы же не будете там сидеть до потери сознания. Погрелись и вышли.
@mangostinka, в бассейн ходила до 36 недель, потом купальник не налазил 😁
@mangostinka, бассейн наоборот рекомендуют беременным (если нет противопоказаний - сильный таксикоз, тонус, судороги в ногах и т.д)
Мне все врачи говорили что стоит ходить. Это помогает разгрузить позвоночник, тренировать диафрагму и дыхание, помогает на поздних сроках занять ребенку правильное положение, ну и держит мышцы в тонусе.
Вы лучше проконсультируйтесь с врачами, чем интернет читать
Я хочу почти каждый день в бассейн и баню и хамам
Не перегреваюсь не сижу в горячем бассейне гидромассажном
В меру можно такое если нет ограничений от врача
Каждому свое, у меня был вечный тонус, я даже душ принимала с опаской, ни то что бы плавать или париться 😅 Зато на корпоративе (7 месяцев), плясала будь здоров)
Устроила бы шоппинг день,купила бы себе красивую беременную одежду и сходила в рестик с подругой послушать музыку
Первый триместр лучше не рисковать, тк высокие температуры могут нарушать закладку органов
2 и 3 триместр можно
Мы ходили с мужем на маленьких сроках в сауны, на горки, в бассейны, джакузи)Конечно сидела не долго в саунах, но я как-то и не берегла особо беременность, не тряслась, другим бы такого не советовала) Честно говоря я больше замерзла тогда, чем получила удовольствие, потому что прогреться хорошо в хамамах, саунах и банях не могла
А так я всегда только в кипятке моюсь, но блин, опять же, другим бы не советовала, особенно на маленьких сроках
@annazaiya, дааа я тоже в горячем душе моюсь) ванну не рискую потому ещё что плохо станет- давление и так в ниже плинтуса сейчас
Хожу в баню через день, тьфу тьфу норм!) с первой сидела в ванной, тоже все норм было, я даже не знала что нельзя ванны принимать, а только душ
@mangostinka, ну это вряд ли. Вода в бассейне содержит хлор и другие добавки, которые не дают грибкам (например молочнице) развиваться. Максимум кишечные инфекции (ну если вы ее пить не собираетесь, то и этого не будет).
Ну и вы же планируете принимать душ до и после посещения)))
Всю беременность ходила в бассейн, не понимаю, почему в обычное время я там не могу «нахватать» инфекций, а в беременность обязательно нахватаю)) В бане каждую неделю парилась, но это можно, если есть привычка. Начинать банную карьеру во время беременности, конечно, не стоит, а продолжать ок. Так что если вы хорошо себя чувствуете, нет угроз или сопутствующих диагнозов, то вполне можно затусить в спа: поплавать, чуть погреться.