Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
𝒱𝒾𝓀𝒶
𝒱𝒾𝓀𝒶
Мама двоих (младенец)

Что делать, если не можешь плакать и держишь эмоции в себе

Нормально ли то, что не можешь поплакать, выплеснуть эмоции?

На душе тяжело, но как будто все в себе держишь…уже и поплакать стараешься, а не получается…как будто черства ко всему.

4

Комментарии

agatanurulina

agatanurulina

Мама дочки (6 лет)

Аналогично

На душе так тяжело, не сплю , не ем , а заплакать не могу

angelina_psiholog

Ангелина

Мама троих детей

Видимо , вы так долго не разрешали себе показывать эмоции, копили все в себе, что теперь оч тяжело даже заплакать.

mayskayaia

Виктория

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Выход эмоциям давать нужно , это важно , чтобы весь накопленный стресс , который закрыт внутри не разрушил организм

galilala

gala

Тоже самое, даже от грустных рилс не могу заплакать,а раньше могла. Говорят это плохо.