Что делать при запоре: микролакс не помог, советы мам

Пребиотик с инулином люблю тоже - энтеролактис хороший вариант) всегда помогает

Может воды мало пьете

Пробиотики энтеролактис дуо. Во первых, вы начнёте нормально в туалет ходить, а , во вторых, микрофлору восстановите, дальше запоров тоже не будет. Я пила два месяца.

у меня с беременностью тоже ужасные проблемы со стулом!(

вычислила, что лучше всего мне помогают киви (от 3-х штук на ночь или есть смузи J-7 с киви) и свекла. Если каждый день этого придерживаюсь, проблем намнооооого меньше.

Больше воды, киви, курага, чернослив, кефир. Больше двигаться, меньше есть хлебного, риса и т.п.

Поесть чернослива, выпить кефира не первой свежести (с адекватным сроком годности). Крайний случай - солевая клизма.

Свечи глицериновые - через 10 мин побежите)))

Сметана ,кефир ,бананы ,чернослив помогал

Хм, смотря что вы ожидаете 🤔 как до этого со стулом было? Ну просто может у вас норма🤔кто-то ходит каждый день, а кто-то 2 раза в неделю . У меня муж как по часам😅 а я жру все и вся, чеснок с шоколадом, или молоко с пивом, или виски и вареньем и молоком😂 самое любимое бутеры со шпротами и потом молоко с хлебом и клубничным вареньем 😅✌🏻 к слову я не беременна 😂 просто вот так вот. И меня не прибирает в туалет. Поэтому всегда это норме. Ни от чего меня не «прет»

Я на днях капусту квашеную съела. Тарелку глубокую по порции примерно. Меня так слабило целый день. Так прочистилась😅 что взяла на вооружение.

Мне дюфалак помогает ,пью и через часа 3 действует

Купила форлакс ,с ним тишина

Слышала про псилиум

Я ставлю глецириновые свечи,если больше 3х дней не хожу в туалет. Помогает.

Киви, сливы, чернослив, курагу ешьте на ежедневной основе. Можно фитомуцил разбавлять соком или кефиром и выпивать. Я через день делаю себе коктейль: фитомуцил, курагу, чернослив заливаю кефиром и выпиваю. Проблемы с туалетом наладились.

В крайнем случае можно глицериновые свечи попробовать.

Но главное - диета, насыщенная клетчаткой.

Пить воду, походить на улице час, не меньше

Доброй ночи 💤 мне помогала очень вода donat , выпивала практически сразу бутылку и шла в туалет без проблем, попробуйте, очень хорошая вещь

У меня пессарий стоял. Боялась тужиться. Тоже проблемы со стулом были. Получается помогала себе Дюфалаком. Хорошо слабил.

натощак пила стакан горячей воды (приятной температуры) в течение часа срабатывало

Натощак горячий воды, не кипятка , теплой

Натощак вода с киви хорошо помогала, сливы , груша .