Упражнения Кегеля после родов: реальные результаты и отзывы

Девочки действительно ли помогает упражнения кегеля после родов? Было ли у кого нибудь результат? Улучшилось ли сексуальная жизнь после упражнения?

23.11.2025
1

Комментарии

anna.p.
Анна Перегудова·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Кегеля надо делать аккуратно, без фанатизма. Иначе можно навредить. Так что аккуратнее с этой интимной зарядкой. Уж точно без всяких специальных тренажёров.

24.11.2025 Нравится Ответить
ermekovas
Sara·В ожидании первенца

Даааа

23.11.2025 Нравится Ответить