Упражнения Кегеля после родов: реальные результаты и отзывы

Девочки действительно ли помогает упражнения кегеля после родов? Было ли у кого нибудь результат? Улучшилось ли сексуальная жизнь после упражнения?

1

Комментарии

Анна Перегудова·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Кегеля надо делать аккуратно, без фанатизма. Иначе можно навредить. Так что аккуратнее с этой интимной зарядкой. Уж точно без всяких специальных тренажёров.

Нравится Ответить