Упражнения Кегеля после родов: реальные результаты и отзывы
Девочки действительно ли помогает упражнения кегеля после родов? Было ли у кого нибудь результат? Улучшилось ли сексуальная жизнь после упражнения?
Девочки действительно ли помогает упражнения кегеля после родов? Было ли у кого нибудь результат? Улучшилось ли сексуальная жизнь после упражнения?
Анна Перегудова·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Кегеля надо делать аккуратно, без фанатизма. Иначе можно навредить. Так что аккуратнее с этой интимной зарядкой. Уж точно без всяких специальных тренажёров.