Коллаген для женщин: реальные отзывы и результаты

Смотря , какой эффект ждёте и смотря какие проблемы имеете. Я видела эффекты и от коллагена и от желатина на суставах и ногтях. Но если у вас и так большой дефицит белка, может придётся ждать действительно месяцы)

Я пила коллаген из-за болей в спине, у меня там пара проблем, и эффект я заметила гораздо раньше. Но я плюсом позже добавила физиотерапию, и в принципе добавила ряд процедур, чтобы эффект усилился, то есть, конкретно сказать только от него или нет я не могу, но стало лучше заметнее.

Подруга, кстати, тоже из-за спины принимала, и говорит, что спустя 4-5 месяцев заметила улучшение. Она только коллаген принимала.

Смотря, что вы хотите от него..

Я вообще считаю, что все добавки принимать и ждать какой-то эффект, недостаточно. Нужно всё подключать, питание в том числе, даже в первую очередь.

Какой эффект вы ждете от коллагена?