Идеальный вес при росте 180 см: мнения и советы мам
Всем привет, у кого рост 180 какой для вас идеальный вес?
Комментарии
Нет идеального веса, так как мышцы и жир выглядят по разному 🫣Если без мышц 57 нормальный вес, с мышцами чем больше-тем лучше , сейчас стремлюсь в 65😁я 178
@ole4ka20, хм, я сейчас 57 вешу 😁Ну и я всю жизнь в таком весе +-
@marinaageeva вы прекрасно выглядите 😊, а я в таком весе не очень, у меня бедра очень широкие
Я 176 сейчас в хорошей форме 66-68 вес. Сестра 180, в шикарной форме вес 72 кг.
Я 180, для меня 70, но у меня кости широкие и тяжелые- если меньше, то совсем кости да кожа
@ole4ka20, а вообще для меня изначально было важно было привести имт в норму
@barkalovayana22 здорово, вы молодец 🔥 всё обязательно получится 🙌 я худею с 94,6кг сейчас 87,5. Ставила себе цель промежуточную 85кг. И пока только ушёл живот🥲
@barkalovayana22 по имт норма 60-80кг, я пока не в норме)
Для мужчины если 180 рост, то вес 80-85 нормально, у худее это совсем простите дрыщ😕 У меня муж 184см
Я 160, мне 55 кг идеально
@hetaera_tais, мне прям комфортно в таком весе ,минимум весила 57-58,все конечно хорошо ,но …)
174-68 если вес ниже то это скилет
Вешу 72