Что помогает от мигрени: советы и опыт мам

Участились мигрени 🫠 Чем спасаетесь?

Комментарии

Вишня·Мама сына-младенца

Зарядкой… только ежедневная утренняя зарядка спасла меня от мигреней, от головной боли, от давления. Как бы то странно ни звучало.

Нравится Ответить
Күүстээх Кыыс ·Мама двоих (2 года, 4 года)

А какая зарядка, сейчас лежу никакая вся в мигрени

Нравится Ответить
Вишня·Мама сына-младенца

@kyyskis, обычная зарядка-разминка как в школе на уроке физры. Головой покрутить, руки-плечи, наклоны, приседания. Минуты на 3-4, но ежедневно.

Мало того, что голова болеть прекратила, так еще и мерзнуть перестала, а раньше самая главная мерзлячка была, вечно окна закрывала все. А теперь муж закрывает за мной бегает 🙈

Эффект достигается не сразу, но спустя 2-3 недели ежедневных занятий, я уже стала замечать результат!

А раньше буквально шевелиться не могла от головной боли, аж в глазах темнело.

Нравится Ответить
Күүстээх Кыыс ·Мама двоих (2 года, 4 года)

@sweet_cherry Спасибо и я мерзлячка

Нравится Ответить
Aksiniya B.·Мама дочки (5 лет)

Дексонал мне только и помогает

Нравится Ответить
Светлана ·Мама сына (3 года)

Суматриптан

Нравится Ответить
mamaja·Мама дочки (10 лет)

Эксенза

Нравится Ответить