Что делать при первых признаках обморока на улице

Продаются одноразовые маленькие салфетки с нашатырным спиртом.

Держите рядом.

Только в нос не суйте! В 15см от лица достаточно подержать

Садилась на пол/ступеньки/асфальт и всегда с собой ношу салфетки с нашатырем, заказывала на озоне. Ну и писала, что бы муж топал выручал с чем то сладким. Потом уже +- приноровилась, выходила из дома и сразу за баночкой колы и стаканом кофе.

Точно сесть тут же, что бы не травмироваться при падении. Вода, ветерок, возможно умыться и может сладкое

сесть на пол, голову к низу

мне только это помогает, очень часто в таких ситуациях

и раздеться чтоб прям прохладно стало

Обязательно нужно присесть и продышаться. Попить воды

Нашатырь беременным нельзя,имейте это в виду.

Вода и дыхание ваше спасение,ну и естественно присесть или даже прилечь

Лечь, на горизонтальную поверхность. Было, плавали ))

По среди ТЦ ложилась на скамейки/лавочки, иначе бы упала , примерно на вашем сроке )

Мне муж всегда говорил самое первое это сесть на корточки (если некуда сесть） и глубоко дышать, попить воды, можно что-то сладкое съесть, если это уровень сахара в крови упал

Всю беременность с собой всегда и везде нашатырь был)

Сразу сесть или лечь даже

Сесть хорошо бы куда-нибудь. Если уже в глазах темнеет, то хоть на землю. Я так в метро чуть на рельсы не свалилась помню

Носите с собой что-то с резким запахом

Надо сразу садиться, попить воды.

у меня много раз было в 1 триместре

свежий воздух, попить , глубоко дышать