Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

dadova19

Dau

С какой целью проводят эту процедуру?

hatiko26

Умм Хафса🤍

Мама двоих (младенец)

@kamila.skin.estet, @dadova19, если есть после родов недержание типо при смехе, чихании дискомфорт

sss.amina

umm.ami

Мама двоих (2 года, 4 года)

я ходила просто моделью на оздоровительный массаж к сапият, и уже увидела результат, недержание стало меньше, то есть мне уже легче было сдерживать себя, но не достаточно просто массажем поднять органы, нужно и упражнениями укрепить там мышцы, а у меня нет пока возможности к ним ходить к сожалению((( я и сына своего тяжелого поднимала, а это делать нельзя, поэтому у меня все вернулось, из-за поднятия тяжелого и слабых мышц

hatiko26

Умм Хафса🤍

Мама двоих (младенец)

@sssamina, нужно написать им уточнить

aliya-albora

zayu...

можно дома заниматься еще упражнениями на мышцы тазового дна

У девушки отмеченной выше есть онлайн занятия тоже кажется