Я работала со своим коучем на тему веса, РПП, зависимости к еде, вот мои осознания, которые помогли мне похудеть на 24 кг:

№50. Я начала набирать лишний вес в 8 лет, после того, как у меня выбили почву из под ног, забрали источник безопасности и жить стало страшно. Тогда я приняла ключевые решения в жизни: быть сильной, не показывать свою слабость, никогда не плакать. Вся эта боль отразилась в виде лишних кг на теле.