Меню на 1500 ккал: овсяноблин, полба с говядиной, блинчики

Всем привет!

Меню за вчерашний день:

Завтрак - овсяноблин с греческим йогуртом и бананом.

Обед - полба с говядиной.

Ужин - блинчики с творогом.

День опять был длинный🥺. Ребенок толком не спит. Из того, что не попало в кадр - бутерброд с сыром, чуть сухариков, протеиновое печенье. 🍪

Хорошего вам дня❤️

#менютвоюмать #1500ккал

#ппменю

#мерю@tvoyou_mati #1600калорий #1700калорий  #1500калорий #примерскбжу