Чувство вины после трат денег: норма или расстройство?

Это нормально, это физиология, не думай об этом и всё

А мне кажется это не нормально, переживать из-за того, что тратишь деньги на нужные вещи/продукты)) для чего ещё деньги то нужны

Не должно быть чувства вины из-за траты денег на закрытие витальных потребностей. То есть, вы не должны угрызаться за трату денег на продукты, ведь, вы без них не выживите.

Не очень…

Если вы на нужное тратите, необходимое для жизни

Собственно, это круговорот денег - они нужны что бы жить и покупать то что нужно именно вам …

Скорее всего вам навязали это чувство «транжиры»

Это не норма. Лечится у психолога.

У меня есть такое, когда я на себя трачу. Если покупаю какую-то очередную ненужную фигню для ребенка, то не испытываю сожалений 😅

Если ваши ресурсы ограничены, то это вполне нормально. Если их возможно увеличить, то тоже поможет меньше это испытывать.

Вы находитесь в постоянной тревоге, что неправильно распределите финансы, что не хватит на что-то более важное, что зря потратили то, чего и так мало.

Для женщины это очень негативное состояние. Быть в постоянной тревоге, без ощущения безопасности.

Если возможности увеличить ресурсы финансовые нет, то поработайте со своим состоянием.

Попробуйте в момент самобичевания направить любящее внимание вовнутрь. Спросить себя без критики «А почему я это испытываю?» «А чего я боюсь в этот момент?»

И еще вы можете начать планировать такие траты. Чтобы знать, что это не спонтанная покупка, а запланированная. И вы все просчитали и на важные вещи вам тоже хватит.

Например, вы твердо решили, что в месяц 5000 руб можете выделить на свои процедуры по уходу. Потому что это тоже важно и влияет на ваше состояние. Если вы не потратите эти 5000 на себя, то будете плохо себя чувствовать, будете срываться на детей, на мужа, будете более несчастной. В итоге будут более несчастные дети и муж. И в момент траты - вы говорите себе, что вы молодец, потратили деньги на сохранение семьи и на ментальное здоровье своих близких.

Гормоны? Или так всю жизнь?

Это центр боли)) всё в порядке с вами))

Нет, это не расстройство и не отклонение. У этого есть причина, вам нужно найти ее или самой, или с психологом и понять, как из этого состояния выйти или хотя бы ослабить его.

Не норма, но бывает.

Думаю, что переживаете за финансовую составляющую бюджета семьи. Переживаете и думаете как планировать, какие дыры бюджета закрыть, как скопить на отпуск, на квартиру и т.д. Иногда тоже удивляюсь, сколько денег трачу на продукты... Но не виню себя в этом, это необходимость и ресурсы ( для Вас и Ваших детей) в первую очередь. Лучше заранее спланировать бюджет на продукты, обязательные траты и расходы на себя... Это должно быть уже принято.

Конечно, если муж получается 300-500 тыс и Вы переживаете за корзину продуктов в 3к., то Вам к психологу. А если он земной человек и получает +/- 100 тыс, то Вас вполне можно понять и Ваше состояние вызвано тревогой за финансы

Скорее всего, это из детства идёт. Как было у вас в семье? Как родители относились к тратам, как вам объясняли денежный вопрос? Какое было фин. положение?

Врядли психическое расстройство, скорее всего из-за ограниченного бюджета, незакрытых каких-то желаний, которые не можете позволить (покупка дома, машины, поездка на море в дорогой отель и тд и тп). Планирование бюджета ещё возможно на вас. Поэтому стрессуете. Я сама часто так же переживаю из-за причин выше((

У меня , кстати, тоже такое. Но я чаще стала делать так, что когда уже потрачу, замечаю, что мне становится легче чтоли) ну то есть уходит это переживание , я купила эту вещь, поборола это чувство и легко) но бывает так не всегда)) в общем живу с этим)

Вы попробуйте к психологу обратиться.

Мне кажется - это сценарий из детства идёт с вами.

Вообще , многое у нас из детства , и многое нужно убирать 🧹

У меня тоже так. С продуктами нет, а вот с покупками себе или в дом, особенно какой нибудь не нужной фигни. Мне очень тяжело решится, что то купить, а если куплю потом веню себя, что потратила деньги или что эта штука вовсе не нужна.

Но я стараюсь бороться с этим, мне очень помогает - я заставляю себя купить, то что мне хочется, а потом через время вспоминаю об этом, и понимаю, что эти деньги никак не повлияли на наш бюджет, а моё настроение от покупки улучшилось, и пофиг что эта штука стоила денег, главное что я сделала так как хочу. И еще очень муж помогает, он с лёгкостью тратит деньги, и они с легкостью ему даются 😆 Я пытаюсь брать с него пример.

А еще помогает способ верить, что как ты легко тратишь деньги, так легко они и приходят😉

Когда есть проблемы с достатком то нормально испытывать такие чувства или вы росли в дефиците. Это конечно не очень хорошо,но очень понятны причины , объективны

Нет, это тревожность какая-то