Какой магний принимать при судорогах во время беременности
Девочки какой магний пьете во время беременности и вообще?
Я на 8 мес., судороги достали, пила аптечный магний б6. Результата ноль, судороги не проходят. Какой магний посоветуете?
Комментарии
Дозировки бывают разные, вам надо уточнить у врача, какая необходима вам.
Я перепробовала разные препараты, orzax в целом помогал, но идеально подошел ultramag (iherb), в нем разные формулы магния.
Дозировку нужно правильную пить
Там аж по 4 таблетки, а то и больше
400мг надо
Морской магний я пила и пью на гв, отличное усвоение и эффективность
@anastasia.anasteischa, это и у меня, что на первую
Беременность, что сейчас, до 3-4 утра не сплю, потом как-то вырубаюсь
@milashhka, есть более рабочий магний, которого 1-2 капсулы в день достаточно, вместо 6
@i_bystro, может и есть
Я пишу исходя из своего опыта)
У меня и сейчас иногда судороги бывают: беру Солгар цитрат. Типа норм соотношение цена качество (проверенная фирма). А так при судорогах лучше форма малат
Может пили не ту дозировку? Я пила как раз б6 все отлично 👍🏻
Муж вот на днях магний от солгар купил , вроде хвалят эту фирму