Тянущие боли в животе при ходьбе во время беременности
Скорость обычной ходьбы уменьшила, шаги короткие , но все равно у меня через 5 минут начинает тянуть в животе по бокам как сильные судороги дальше иду как бабулька и тонус появляется. Проходит это очень долго и только когда лягу. У вас так бывает ? Что делать ?
Комментарии
У меня уже
Живота практически нет , ничего не мешает ходить , но все равно хожу как черепашка потому что стоит чуууть ускорить темп сразу тонус , одышка, и связки тянет так что надо остановиться и отдохнуть 🫠не ожидала что меня это все так быстро настигнет
@iamvivi, а я просто останавливаюсь и отдыхаю
Только сейчас подумала , что со стороны наверное выгляжу как не совсем головой здоровая 🤣🤣🤣
@dijjjaa, да уж, чуть проще на 30ой делать такие остановки , когда уже всем за километр видно твой живот и все с супер понимающим лицом смотрят и умиляются тому, что ты зависла на половине дороги 😅
У меня так же до 27 недели было, на плановом осмотре гинеколог сказала начинать носить бандаж, а-ля малыш уже перевернулся можно и как рукой сняло, конечно если больше часа буду гулять, все ровно реакция будет, но эта поддержка живота и спины, прям небо и земля.
Я сейчас с ним даже когда просто иду готовить на кухню и зная, что сейчас буду стоять в вертикальном положении в районе 30-40 минут
После прогулки снять боль в крестце и пояснице помогает теплая ванная мне