Как убрать фартук после кесарева сечения: советы мам

Девочкис всем привет.

Прошло 5м после КС, остался ужасный фартук , как его убрать ???

Может какие то массажи начать делать ? Посоветуйте пожалуйста исходя из своего опыта. И у меня совсем не получается сидеть на диете((( Прям жуткий аппетит ребенок на ГВ, постоянно хочется чай с молоком и с мучным чем нибудь заедать((((( Кажется будто я вечно голодная 😑