Запоры при беременности: что делать и чем спасаться
Ой с беременностью каждый день новые приколы… теперь ко мне пристали запоры… чем спасались? В жизни этим не страдала, а тут здрасьте. Свёклу ела, не помогло.
Комментарии
Минералка "Донат"! И слабит хорошо, и от изжоги помогает, и магний содержит) 1-2 стакана в день - и всё норм)
Врач выписывала Оптифайбер, при первом походе "размягчить" микролаксом
Я пользовалась микроклизмами Микролакс (лучше не увлекаться), стала пить больше теплой воды, особенно натощак, на ночь кефир+курага/чернослив
В первом триместре супер помогало киви
Свекла мой вариант ,потом правда чистит целый вечер
Тёплая вода на тощак
И побольше салатов (листья) есть
Пробовала Фитомуцил, оптифайбер, жуткую чешскую минералку, глицерин, чернослив, киви, свеклу, гастроЭ назначил - Форлакс! Но организм вроде как сработал на магния цитрат ПО ВЕСУ☝️
Ничего не помогало
Глицериновые свечи ставила и редко микролакс
Не помогает ничего
На постоянной основе дюфалак с утра натощак 15-20 мл
Глицериновые свечи
Остальное мрак для меня
Динолак хорошо восстанавливает кишечник, мне очень помогал
Псилиум перед каждым приемом пищи одну чайную ложку смешиваете с 1/4 стакана воды, размешиваете( не ждете когда разбухнит) и сразу же выпиваете. Но нужно потом пить много воды чтобы процесс запустился, если не будите пить воду, будут запоры
Тоже мучаюсь, съедаю 4 киви за раз и получается сходить в туалет
Попробуйте заказать Псиллиум либо заливать чайную ложку водой раза 2-3 в день, либо ту же ложку в йогурт например вмешивать и есть
Это просто источник клетчатки, помогает и напитать естественную среду кишечника и как «био скраб» работает помогая опорожнению кишечника в естественном физиологичном ритме, почитайте обсудите с врачом
тёплая вода + чайная ложка меда утром и через 15 мин завтрак
дюфалак, тоже перед завтраком, можно для беременных
Дюфалак, Микролакс