Как выбрать омега-3: NOW или Солгар? Можно ли без анализов?
Может кто разбирается и посоветует какую омегу лучше принимать , можно ее без анализов пропить ?
Приобрести в аптеке хочу now или солгар, так же как то себе скрин делала что на 2 фото , какую посоветовали бы?
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Лучше всего кушать рыбу , там и больше её и усваивается лучше 😁
Купила вот копчёную скумбрию 😂
P.s. извините если такой совет не подходит , написала без стёба 🙏🏼
ksy3021··
Мама сына (1 год)
Скумбрию тоже люблю покушать ))Не копченую только ))
Екатерина ·
Агеева Татьяна Владимировна·
Терапевт ·Мама сына-младенца
Омегу-3 можно принимать без анализов для профилактики. Главные критерии выбора:
1. Форма: триглицериды (ТГ)
2. Дозировка: 500-1000 мг EPA/DHA в сутки
3. Очистка: отметка «Molecularly Distilled»
Ваши варианты:
• NOW — хорошее качество
• Solgar — премиум-класс
ksy3021··
Мама сына (1 год)
Спасибо Вам большое ❤️
Майя 🐝·
https://mom.life/post/5b5be2c420d21a04b53c304f
Helga·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
1. Омегу нельзя принимать, если есть проблемы со щитовидкой.
2. Омегу необходимо принимать с антиоксидантом😎 например, с витамином С.
Anna··
Интересует первый пункт, почему?
Helga··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
нарушает и так нарушенную работу. Гугл/консультация врача в помощь)
Anna··
ну там всего один случай при котором не желательно, а не прям нельзя.
Это гипертериоз
Елена·
Мама дочки (5 лет), беременна (29 нед.)
Я пью такую, ребенку беру рыбки от моллер
ksy3021··
Мама сына (1 год)
Самочувствие улучшилось после приема ?
Елена··
Мама дочки (5 лет), беременна (29 нед.)
я каких-то изменений не замечала после омеги
sayka11·
Можно
От Карлсон хорошая
Здесь бывает @farmavit,