Как похудеть с помощью эндокринолога: отзывы и советы мам
Девочки, кто худел с помощью эндокринолога? К кому обращались? И что вам вообще помогло похудеть?
Комментарии
В любом случае дефицит калорий. А к эндокринологу можно не ходить
Даже если есть заболевания, нужно сменить питание) эндокринолог тоже посадит на диету) общими фразами это исключить из рациона, то исключить) плюс назначит таблетки после анализов. Могу предложить вам дробное питание по готовому меню из привычных продуктов, от которого нормализуется давление, снижается сахар и вес. Неделя бесплатная, попробуйте со мной или могу порекомендовать мужчину, с которым начинала сама пп, с ним худеют люди с разных стран и с разными заболеваниями и весом. Я прошла у него обучение и теперь провожу свои марафоны со знакомыми, сейчас уже присоединяются люди по рекомендациям знакомых) у меня пробная неделя начинается уже завтра (24.11)
Я сдавала анализов много , некоторые показатели завышены , делала узи щитовидки нашли кисты и узел , потом пошла к эндокринологу, так как мой вес был 88 при росте 163. А это первая стадия ожирения , похудеть никак не могла , из-за веса не могла долго ходить , суставы и спина болеть начинали . Врач выписала Семавик , за 3,5 мес похудела на 11,5 кг
Ходила я к Бояковской в «здоровье просто»
А какие то побочные эффекты были от Семавик? Держали диету?
@natasha.popceva, немного были , в первый месяц уколов тошнило если переедала то рвало . Как только выбрала ПП сразу побочки прошли
4 укол уже идеально прошел .
Конечно диета нужна . Семавик помогает выработать правильные пищевые привычки . Спортом я не занимаюсь , только на деффиците калорий вес уходил .
У меня знакомая похудела на 22 кг, сходила к эндокринологу, сдала анализы, прописали витамины, все пропила, подняла все что не хватало, растаяла просто на глазах
Такая история мне нравится))) а можете узнать к кому обращалась?
если думаете что не можете похудеть, потому что с гормонами беда, с сахаром, недостаток каких-то витаминов и тому подобное, то да
если нет, то лучше своими силами
Помог похудеть подсчет ккал и организация питания здорового
Вступите в марафон Ирины ссылка
Очень легко было сбросить лишние килограммы, контролировать свое питание.
К эндокринологу можно сходить элементарно для назначения и проверки анализов, у меня вот мама поправилась оказывается гормоны щитовидки были не в норме, стала принимать препараты и вес ушел, а если по здоровью все норм вам эндокринолог пропишет пп, спорт, активность, я вот недавно сама ходила, все анализы в норме, ну если вы не против может выписать препараты семаглутид, на которых сейчас многие худеют, но и с ними надо стараться и питаться норм и активничать
@respite, анализы на 6000+ 2 узи щитовидка и брюшная полость с органами это еще 3500, прием эндокринолога 3000
Вы болеете чем-то? Зачем вам эндокринолог? 🤔
Тренажёрный зал + диета. Больше ничего не надо. В зависимости от интенсивности тренировок и дефицита калорий - так и получите результат.
Я сейчас в процессе)) Сдала кучу анализов и получила заветный рецепт на Семуглин) Готовьтесь, что по-началу могут быть побочки, она на всех препаратах. Меня подташнивало, пару раз, пардон, был жидкий стул. После 2 укола все прошло, аппетит выровнялся, спокойно теперь ем по-немногу