Как научить ребенка самозасыпанию: опыт мам
Девочки здравствуйте.
Как научить ребенка самозасыпанию?
Поделитесь опытом.
На данный момент ситуация такая: дочь отказалась от укачивания, теперь лежим в обнимку и я пою песни, либо в тишине. Иногда уходим на сон идеально, но чаще всего доча не может успокоится и приходится прижимать её к себе прям.
Комментарии
До сих пор засыпает только рядом со мной, просто лежим вместе и она засыпает))
Моя почему очень возбуждается перед самым сном. Тяжело замедлить и успокоить.
Включаю колыбельную ложусь рядом и поглаживаю! Только так у нас пока .
У меня еще проблема в том что засыпает дочка у меня на руке. Соответственно чаще всего если я уберу руку сразу просыпается.
Тяжело все три сна быть с ней(
Неа. 6 месяцев — это самое оптимальное время для обучения СЗ. К тому же ребенок уже сам дал понять, что готов.
Белый шум, ритуал, замедленные заранее. Шикайте и попке стучите. Заранее немного ложитесь спать, минут за 15-20 до предполагаемого сна, чтобы наигралась и успокоилась.
Введите ВА — вспомогательные ассоциации, похлопывание/погоаживание и д.р
Если не успокаивается ,успокойте любым доступным методом , а потом повторно повторяйте. Если засыпает в коляске, тоже используйте такой вариант.
Неделю у среднем идет обучение, потом закрепление столько же
Маленькая еще кажется для прям идеального самозасыпания
Так и ушли) лежала с ней, обнимала, гладила, иногда держала ручки чтоб не ерзала. Потом начала класть в кроватку и гладить, так и засыпает теперь