Как реагировать, когда родные обесценивают твои проблемы

Не рассказывать. Или пресекать

Люди просто обесценивают, ваши переживания вопрос специально или нет. Не с этими людьми искать поддержку. Иногда постороннему проще рассказать и будет легче, увы. Держитесь, желаю на сколько возможно меньше плохих историй в вашей жизни.

Я бы сказала так "я делюсь для того, чтобы получить совет или сочувствие, а не для того, чтобы посоревноваться, кому хуже". Не поймут - не делитесь с этими людьми. Скажите им прямо словами через рот, какой поддержки вы ожидаете, когда делитесь. Не все умеют адекватно поддержать и не все знают, что нужно сказать. Не думаю, что они это делают со зла. Просто всем нужна разная поддержка. Скажите, какая нужна вам

Они просто не умеют поддерживать по-другому, думают что так вам станет легче

Надо так и говорить, что я делюсь этим, чтобы меня просто выслушали, поняли и погладили по голове (например). Я не обесцениваю ваши Истории и трудности, но сейчас мне это совсем не надо, для меня моя переживания сейчас самые сложные

Ну или как то так

В общем прямо говорите им о том, какой конкретно реакции ждете)

Ооо у меня свекровь такая ) у нее всегда было всё хуже

Есть ещё люди которую на твою плохую историю вместо поддержки начинают рассказывать как исправить и что ты сделал не так. А ждёшь то другого.

Никак не одергиваю, потому что тратить свои ресурсы на перевоспитание, особенно, если это возрастные родственники - не хочется. Просто перестаю рассказывать и только нейтральные темы

Они такие истории рассказывают, так как есть мнение, что когда тебе от чего то плохо, надо вспоминать о том, что кому то еще хуже и от этого легче принимаются те проблемы, которые у тебя. Т.е. они этим хотят вам помочь облегчить ваши проблемы.

Поэтому отвечайте, что да,, слава Бог, что ваши проблемы меньше, чем у некоторых сейчас. Этим вы закроете канал советов, гельштат тех, кто хочет вам так помочь. Им больше не надо будет говорить дальше.

Ну, родственникам можно же сказать, что вы от них ждете, какой поддержки.

Кому-то надо просто выговориться, кому-то примеры похлеще, чтобы свои уже не такими плохими казались, а кому-то конструктивная критика 🤷 как уметь все это предвидеть, если человек об этом не говорит.

Многие так поддерживают , не умеют по другому . «Вот посмотри, бывает и хуже, расслабься»

Просто сказать , если честно мне сейчас хочется поговорить про мою проблему , пока я её не решу и не успокоюсь , чужие как то не хочется слушать, прости»

Я помню как мы хоронили близкого человека и приехала одна подруга и начала такую ахинею нести ...🫣🫩 И как ей в жизни было плохо, и как она всю жизнь тянет лямку и еле живёт и все в таком духе . Дала она 2 тысячи на похороны , в долг . Потом приехала забрала .

Я долго не могла понять этой психологии

Не рассказывать