Как правильно вести себя в потугах: советы для родов

В потугах самое главное слушаться своего врача, чтобы не порваться. Им виднее так сказать. Она скажет когда тужится, когда остановиться

Я помню пошла на курс «дыхание в родах» и тд💆🏻‍♀️🤣 была в полной боевой готовности, но планы Аллаха лучше наших планов , по итогу экстренное кесарево сечение🥴😂

У меня потуг не было вообще)

Я во время родов от боли забыла все что читала,учила 🤣вспомнила как надо было дышать когда уже родила и в себя пришла