Обострение боли в спине после отпуска у мамы

А у тебя что? Тоде грыжа большая?

Постоянно болит или наплывами?

Меня вроде не беспокоит,а потом сразу жесть 😭в этот раз я просто нагнулась за чашкой в посудомойку и рухнула на пол ,мне как-будто кинжал в спину вставили😨

@svetamat у меня началось год назад. Сначала мне диагноз не могли поставить, потом лечили.

Да грыжа L5 S1 , размер не помню. Она с корешком , отддает вправо. Было жжение в ягодице, его убрали блокадой. На саму грыжу не действует вообще ничего. У меня сохраняется фоновая эта боль постоянно. НВПС и миорелаксанты по нулям, вообще никакого действия.

Единственное когда боль утихла, это было 7 дней 4-х видов уколов. Как только их прекратили делать, боль вернулась.

Сейчас нашла парня, он делает массаж глубоких слоев мышц. После него сутки грыжа не болит. Езжу к нему в Питер на беговую. 🫠

Сейчас еще нашла группу в телеге про грыжи. В общем основное лечение грыж это:

1. Хотьба. Ежедневно. Обязательно. Самое главное это. Только во время движения к грыже поступают питательные вещества и благодаря этому возможна естественная резорбция.

2. Много пить воды.

3. Укреплять мышцы кора.

4. Плавать.

Блокадами не увлекаться. Электрофорез с карипазимом сушит не только грыжу, но и мышцы вокруг, а это не очень хорошо.

Если что-то поднимаешь, то делать это надо правильно, из положения сидя плавно вставать. Но опять же мышцы должны быть укреплены.

Спасибо большое 🙏🏽

Вот сейчас пытаемся по безоперационному пути пойти🙏🏽для начала нужно снять воспаление ,а дальше уже буду все терапии пробовать, коллаген Колю, банки ставить , мануал и тд ☹️надеюсь поможет 🙏🏽

@svetamat ой в Москве в 67 нейрохирургии все у всех тфу тфу. Туда даже из Европы едут. Все спортсмены там и звезды оперируются. Они лучшие в этом вопросе на всей Евразии.

ссылка

У меня была 10 мм. Уже с оторвавшимися кусками. Мне уже ни как нельзя было лечить. И нога уже одна немая была. Думала я неделю . Пока сама ходила.

Очень советую туда обращаться.

@romanticcc, да,к счастью у меня есть выход на любого врача Мск🙏🏽но это я держу на крайний случай ,спасибо за рекомендацию.

Я все еще не теряю надежды обойтись без операции🥲

@svetamat долго не тяните. А то получится как у меня. В 67 вам точно скажут, операция это или нет. Они не каждому про операцию говорят. Только когда без вариантов. С ними можно онлайн проконсультироваться, отослав мрт свежее. В вк есть пост. Как отослать, инструкция.

Меня тоже долго неврологи мучали безоперационно. Тогда как у меня была 100% операция.

Только измучили. Многое что нельзя при грыжах и смещениях, но они об этом почему то не говорят. Нейрохирурги в этом плане видят и знают лучше. Но конечно не все.

Да🥲мне вместо жалости от мужа и папы прилетает «это все потому что ты спортом мало занимаешься🙄и они правы, но я же качала пресс перед отпуском,это что не спорт что-ли? 😂и пилатес даже целый месяц был😂

@svetamat, вот и я также😂

Спасибо,взаимно 🙏🏽

Поясница,ну не только она,но там главный очаг, протрузии,грыжа ,съехал диск и упирается в нерв ☹️воспалился спинной мозг…

Вариант операции тоже предложили,но пока надеюсь обойтись. А у Вас что?

@svetamat то же самое почти, 3 грыжи, киста на нерве, съехал диск и позвонок. Ретролистез л4.

Как бонус, немеет нога левая.

т.к уколы, таблетки и реабилитация не помогли, а терпеть сил больше нет,... Готовлюсь к операции.

Спасибо 🙏🏽