Как спать с младенцем: советы при недосыпе и бессоннице

Мне кажется я до 6 мес спала урывками где могла и когда могла.

Бывает , пройдет

Привыкните,это нормально)

Просто спите вместе с малышкой днем) у вас она одна пока, так что можете себе позволить) я так делала, а дела в ее бодрствования)

Я за раздельный сон. У человека должно быть место сна отдельно

У вас пока адреналин и пролактин и акситоцин на пределе после родов, пейте магний или валерьяночку . Это пройдёт со временем ))

Понимаю вас, не спала толком три года с первым сыном, как вспомню - тихий ужас. Хорошо что со вторым кормила грудью, он ест - я сплю и потом он засыпает тоже. Будет непросто, тем более первый ребёнок, держитесь!

Ой у меня первые три месяца так было, не спала вообще либо час два , ребенок только в пять утра засыпал а в 6-7 снова просыпался,

Днем вообще не могла спать, когда она спит , короче был кошмар

Я где-то в месяца 3, после таких же качелей со сном, научилась придремывать даже стоя у дверного косяка. Правда я днём могу спать и спала с ним иногда, но тем не менее тоже была вымотана. Потому что дольше двух часов подряд он не спал.

Тоже самое было. Днем спать не могу, от силы за два года спала раз пять.

Ночью вот так и будете спать, до 6-12м как кому повезет.

У меня еще проблема, если я проснулась (покормить) то я потом стабильно минут 30 не могу уснуть.

Если есть возможность кому то отдать дочь утром, а самой поспать 2-3 часа - вот это будет хорошо, меня очень муж выручал. Я спала с подушкой на голове, потому что очень чуткий сон