santa74
Катя·Мама сына (10 лет)
До и после: самые впечатляющие трансформации мам
Начинаются самые интересные До/После 🤩
Слева сейчас набор 2500 калорий/справа 2 месяца назад 1800 калорий 😊
3
Комментарии
Растим метаболизм любыми способами-активность,мышечная масса,питание…😊
Нравится Ответить
@santa74, у меня генетический есть фактор не дикой полноты, но склонность к набору веса(((( да вот хочу наконец на дефицит сесть, но пока тяжковато(
Нравится Ответить
@sashulik, про склонность это скорей те же привычки ведущие к одному,на самом деле все очень завязано на психологии,семье и мышлении,нужно разбирать🫶🏻
Нравится Ответить
А где после? И там и там ничего хорошего нет(((( кости с кожей
Нравится Ответить
Да как это работает? 1800 и это дефицит? Ну каааак?