Какое боевое искусство выбрать для самообороны и формы
Девочки, есть среди вас те, кто занимается боевыми искусствами? Я всегда хотела, думаю пришло время не хотеть а делать. Что лучше выбрать? Запрос на поддержание физической формы и базовые навыки самообороны (живу в не покойном районе😅)
Тхеквондо не подходит, потому что там участвуют почти только ноги. Бокс по аналогии - только руки. Хотелось бы что-то среднее. Хотя выгляжу сейчас так, что подошло бы сумо🐼, но тоже нет🤣
Порекомендуйте пожалуйста чем лучше заняться🙏
В идеале, со ссылками или названиями/адресами секций🙏
Людмила·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
А самбо?
J.m.a·
Мама сына (7 лет)
Самбо)
Александра·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
В созвездии была группа для родителей, это каратэ https://vk.com/sozvezdietlt можете написать им, узнать.
☀️Лиля☀️·
Мама двоих (младенец)
Я ходила на кикбоксинг, мы и на ноги, и на руки делали, я занималась индивидуально с тренером в арсенал файтинг
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Я ходила на кикбоксинг, не могу сказать, что хорошо худела от него, но физическая нагрузка на все тело хорошая была. Занималась персонально с тренером в Ботеке.