С какого возраста вырабатывать режим дня ребенку: опыт мам
Всем добрый день! С какого возраста стали вырабатывать режим ребенку? Очень хочется выстроить режим дневных снов, в ночной сон уходим с 21.00 до 22.00, и в 22.00 ребенок уже спит. С дневными снами пока хаос - спит не понятно как, длинный сон спит если я рядом лежу. Поделитесь опытом пожалуйста.
Комментарии
@valentinanovikova1611 аа, ппц, туплю)), да, режим это и подразумевает, иначе это не режим))
@mil.elya, я имею ввиду что только одно пробуждение и уход в сон были четкие. Остальные (дневные) сны как попало, как пойдет. Так что это не совсем режим
С трёх месяцев начала. Нашла табличку в интернете с временем бодрствования. Спал строго по таблице. Мне было удобно. Я всегда знала когда ребёнку спать.
Так же ввела сс.
После сна всегда кормила и все. На сон уходил поглаживаниями, белым шумом и пр
Самозасыпание это моя мечта! Она у меня засыпает на руках и с грудью во рту и я укачиваю её при этом,, либо ложимся и она берет грудь, спит очень чутко, стоит положить ее или мне встать с постели как она начинает хныкать... даже не знаю как прервать этот замкнутый круг
сразу, в плане что подстраиваемся под изменения и рост ребенка, скачки роста и так далее, но режим выстраиваем как из род дома приехали
вторй повезло, что спал постоянно, днем как устал, так спит, бодрствовал мало, на ночной сон всегда ритуал, ванна, вокруг темно, все спать) всю ночь спал, подгуз иногда просыпались поменять
месяца в четыре был скачок рост, уложили на ночь, просыпался в 11 и спать не хотел, час ходили по дому с тусклой лампой, как уставал, дальше спать, примерно две недели длилось, потом перерос
наблюдать, чтоб подъем и уход в ночь были в одно и то де время
а дневные уже подстраиваться
и так чтоб в ночь уходил во время
Т.е. утренний подъем и ночной сон должен быть примерно через 12 часов, верно?
@mil.elya, подъем в 6- 8 утра, от ребенка зависит
и уходы ночь в 8-9 вечера
Я с рождения всем делаю, понятно,что первые 2 месяца не особо чётко,но сейчас нам почти 4 и режим есть
@mil.elya встаём 9.30-10. Потом через 1,5 часа первый сон на 30 минут, потом до 14 бодрствование, потом сон часа на 3. Около 19-20снова сон 30 минут, и в 22 в ночной уходим.
Месяцев с двух было одно время пробуждения утром и время ухода в ночь. Днем по ситуации всегда. Мне так было удобно, ребенку хорошо.
Прям четкий режим появился только когда перешли на один дневной сон (в 1,5)