Как справиться с выгоранием на работе перед декретом

Жооооска сылайдым, морально 🥴 как будто трактор проехал через меня 😩😩 на работе завал, закрытие года 😒 в том году с температурой 39 сидела и работала, в этом году такого не должно произойти 🙏🙏🙏 надо себя беречь ради ляльки 🥹🥹🥹