Тики у детей: когда стоит бить тревогу и что делать

Всё началось с моргания. Потом он стал дёргать плечом. Все говорят: перерастёт.

Тики — это внезапные, быстрые, повторяющиеся движения или звуки, которые ребёнок совершает непроизвольно, но может частично подавлять.

Например: моргание, подёргивания плечами, фырканье, покашливание.

🔍 Чаще всего тики появляются в возрасте 5–10 лет и носят временный характер. Они усиливаются при стрессе, усталости или волнении.

⠀

📌 Критерии, когда надо бить тревогу:

• Тики усиливаются со временем, становятся навязчивыми.

• Ребёнок страдает эмоционально: тревожится, плачет, стыдится.

• Нарушается сон, поведение, учёба.

• Присоединяются голосовые/вокальные тики, особенно грубые или социально неприемлемые.

• Возраст младше 3 лет (редко норма) или тики сохраняются более года.

📌 В большинстве случаев лечение не требуется - достаточно наблюдения и поддержки.

Но если тики становятся навязчивыми, мешают учёбе или общению, стоит проконсультироваться со специалистом, раннее обращение поможет исключить другие состояния (например, синдром Туретта) и подобрать нужную помощь.

✅ Советы родителям:

• Не акцентируйте внимание на тиках: не ругайте, не одёргивайте.

• Обратите внимание на режим дня, качество сна, уровень тревоги.

• Создайте эмоционально безопасную среду.

• Обратитесь к врачу при первых сомнениях: лучше показать, чем ждать.