vesu4ka
Ви ·Мама дочки (5 лет)
Рецепты салатов с консервированным тунцом для ПП ужина
Какие вкусные рецепты салатов с консервированным тунцом знаете. Чтобы можно было под пп ужин адаптировать
Комментарии
Тунец, авокадо, помидоры черри, моцарелла рассольная, для заправки смешать лимонный сок и рассол от тунца 🤤
Нравится Ответить
Микс салата, черри, яйцо, тунец. Заправка : масло, горчица дижонская, лимонный, чуть сахара. Я еще иногда добавляю в салат горчицу французскую.
Нравится Ответить
Для меня самый обычный -самый вкусный. Листья любые (салат, руккола), огурцы, помидоры, перец, кукуруза и тунец без масла. Соль и немного оливкового масла
Нравится Ответить
@frida-89, у меня на ужин только белок и клетчатка ( картошку нельзя . Я не считаю калории. Просто знаю сколько чего и когда
Нравится Ответить
@vesu4ka, тогда тунец, кукуруза, пекинская капуста, огурец. Заправить греческим йогуртом.
Нравится Ответить
С макаронами цельно зерновыми, овощами свежими и йогуртом греческим