Меню на день 1500 ккал: ленивые вареники, запеканка, телапия

Доброе утро.

Меню за вчерашний день:

Завтрак - ленивые вареники.

Обед - запеканка с картофелем и куриным филе.

Ужин - телапия с печёной свеклой.

День вчера начался в 4 утра. Был очень долгий. Поэтому в кадр много чего не попало😂.

Делитесь что у вас сегодня на завтрак?

#менютвоюмать #1500ккал

#ппменю

#мерю@tvoyou_mati #1600калорий #1700калорий  #1500калорий #примерскбжу