При анемии какое железо пьете?
Железо нужно подбирать индивидуально и по анализам чтобы подобрать нужную для вас дозировку и обязательно с кофакторами для лучшего усвоения.
Железо желательно выбирать не двухвалентное а хелатные формы
На канале сейчас серия постов про анемию и железодефицит если интересно разобрать приглашаю почитать, ссылка на канал в профиле
Крепкого здоровья!