Какие успокоительные можно при грудном вскармливании

Я тоже месяц уже пью магне б6 как будто наоборот лежу до 3-4-5 не могу уснуть, а раньше ходила макс до 1-2

Магний работает, но накопительный эффект у него.

Но если прям стрессы и тревога, то думаю можно валериану. Мне беременной назначали 3 раза в день по одной.

Я пила нейромаг в порошке от айхерб, когда дочу родила

Может глицин? Я не пила, но его и деткам назначают. А от магния кстати у меня наоборот какая-то тревожность поднимается, не знаю с чем связано

Еще когда я пила магний не могла засыпать ночью в 2-3 часа ложилась еле как. Мне тоже показалось что магний не работает