Как пережить кризис в отношениях после расставания

Так странно, как меняется жизнь, ещё недавно мы жили вместе, спали в одной кровати…А сейчас видимся раз в несколько дней, и каждый спит в своей постели.

И это так бесит, прям до дрожи.Бесит так, что иногда хочется сказать что-то резкое,некрасивое, лишь бы выбросить из себя эту боль.

В голове только одна мысль«Если мы не рядом,то зачем всё это?»Будто расстояние во сне автоматически превращается в расстояние в чувствах.Хотя я понимаю головой,ничего не возвращается в один день,нужно время,терпение и понимание.Отношения после тяжёлого периода это не кнопка перезапустить.Это как заново учиться ходить, говорить, чувствовать.

Но всё равно…Где-то глубоко внутри шепчет маленький, уязвимый голос «Меня не выбирают.»

И это самое больное, хотя я знаю, что это не так.Я знаю, что просто сейчас такой период, что это временно, что близость строится заново,не прыжком, а маленькими шагами.

Просто странно, что тело помнит прежнюю теплоту,а реальность ещё не успела её догнать.И от этого появляются эти чувства колючие, обидные и непрошенные😭😭😭Но я учусь принимать их, учусь не говорить из боли, учусь доверять процессу, а не эмоциям.Потому что иногда самый важный шаг это выдержать, пока всё снова станет на свои места