Как наладить режим дня ребенка: 2 сна и 1 подъем утром
Оҕом режимын хайдах көннөрөбүн😵💫 түүн 2 утуйар уонна 1 диэки турар сарсыарда неделя буолла маннык режимнаммыппыт
Оҕом режимын хайдах көннөрөбүн😵💫 түүн 2 утуйар уонна 1 диэки турар сарсыарда неделя буолла маннык режимнаммыппыт
⏱️Мама четверых детей
Биһиги эмиэ инник буола сырыттыбыт бу 2 иҥин неделя😪 аһары стресстаан чат джпт ыйыппытым😂 ону прямо хайдах, хаска утуйуохтаа5ын барытын суруйбута, олох күүспүтүнэн тутуһа сылдьабыт, вроде режимнанан эрэр👍
Сарсыарда 9ч турар
10:30-12ч -первый сон
14ч-16ч -второй сон
17:30-18:00- Третий сон
21:30-ночной сон
Примерно маннык, главное эрдэ туруоруохха наада эбит, биьи 12ч диэри утуйааччыбыт. Уонна 18ч кэннэ Желательно утуппаккын.
LanaillМама сына-младенца
Спасибо 😍🙏🏻
mamockaМама сына-младенца
Биьиги эмиэ сана утуйан эрэбит🥺
vvvlyaМама дочки-младенца
у нас тоже,биьи бу сана утуйан эрэбиит😭
EllaМама сына-младенца
Ооо , у нас тоже режим такой 😅 точнее это мой режим
MariaМама сына (3 года)
Эрдэ уьугуннарын на 1-2ч раньше, постепенно поменять.
LanaillМама сына-младенца
Хорошо, оччоҕуна будильниктанан эрдэ турар буолабын да🥹😂 оҕобун кытта утуйан хаалабын
Lanaill·Мама сына-младенца
@antonio0330, @mivelssy, @tanji25, ✊🏻🥲
·Ответить