Какой витамин Д лучше принимать при дефиците: Вигантол или OCEAN

Всем привет🤗

Кто сталкивался с дефицитом витамина Д?

Какой все таки лучше принимать? Чтоб реально поднимал? Рекомендовали Вигантол и Турецкий ORZAX, купила оба, а определиться какой давать не могу.. может кто-то сталкивался и подскажет какой более действенный и лучше усваивается? Для ребенка 4 месяца